Gravid vecka 39

(från 38 hela veckor + 0 dagar till 38 hela veckor + 6 dagar)

Bebis

Barnet cirka 50 cm långt och väger mellan 3,2 och 3,5 kg – ungefär lika stort som en vattenmelon. Nu är det trångt i livmodern, och rörelserna kan kännas mindre kraftfulla, men barnet ska fortfarande ge sig till känna dagligen. Om du inte känner rörelser under ett helt dygn bör du kontakta din barnmorska eller läkare.

Barnet har fått näring och antikroppar via moderkakan för att klara sig den första tiden utanför livmodern. Immunförsvaret utvecklas successivt genom kontakt med omgivningen, men nyfödda skyddas inledningsvis av mammans antikroppar. För att minska risken för infektioner kan det vara klokt att undvika stora folksamlingar den första tiden och låta barnet landa i tryggheten hos sina föräldrar.

Fostervattnet, som fortfarande nybildas kontinuerligt, omger barnet och ger skydd. Hjärnan fortsätter att utvecklas, och tånaglarna har nu vuxit ut helt. Lanugohåret, det fina håret som täckt kroppen, har i stort sett försvunnit, men en del barn föds fortfarande med lite fjun som försvinner kort efter födseln. Fosterfettet, som skyddar huden, kan finnas kvar i hudveck och behöver inte tvättas bort utan kan försiktigt smörjas in.

Hos pojkar har testiklarna vanligtvis vandrat ner i pungen, medan flickors blygdläppar nu är fullt utvecklade. Oavsett kön är barnet redo att födas när som helst. Graviditeten räknas nu som fullgången, och de flesta barn föds mellan vecka 37 och 41.

Mamma

Förlossningen kan starta på olika sätt, och tecknen varierar från person till person. Vissa märker av tydliga förändringar i kroppen, medan andra knappt känner något förrän värkarna drar igång. Här är några vanliga tecken på att det snart är dags:

Tidiga tecken på att förlossningen närmar sig:

• Minskad aptit – Kroppen börjar fokusera på födseln istället för matsmältningen.
• Trötthet – Sömnbehovet kan öka när kroppen förbereder sig.
• Inre oro och ett behov av att ”boa” – Många gravida får en stark vilja att städa och ordna inför bebisens ankomst.
• Magen sjunker – Barnet sjunker ner i bäckenet, vilket kan göra det lättare att andas.
• Ökad kissnödighet – Trycket på urinblåsan ökar när bebisen sjunker.
• Diarré – Tarmen rensar sig inför förlossningen.
• Smärta i korsryggen eller mensliknande värk – En vanlig föraning om att livmoderhalsen börjar förändras.
• Kräkningar och/eller yrsel – Kroppens reaktion på de hormonella förändringarna.

Tydliga tecken på att förlossningen är igång:

• Regelbundna värkar – Värkarna varar 30–60 sekunder och blir allt starkare.
• Slemproppen lossnar – En slemmig eller blodblandad flytning som kan komma dagar innan eller i samband med värkar.
• Vattnet går – En plötslig eller långsam vattenavgång. Kontakta förlossningen för rådgivning.

Om du vill läsa mer om förlossningen och dess olika faser så kan du göra det här.

När ska du åka till sjukhuset?

• När värkarna kommer var 5–7:e minut, varar 30–60 sekunder och blir allt intensivare.
• Vid kraftiga blödningar.
• När vattnet går – Om fostervattnet går, särskilt om det är missfärgat, bör du kontakta förlossningen direkt.
• Om du känner dig osäker eller orolig, tveka inte att ringa och rådfråga.

Förberedelse inför förlossningen

För att orka med förlossningen är det viktigt att vila och äta ordentligt. Förvärkar kan vara tröttande, så se till att du får så mycket återhämtning som möjligt.

Om du har planerat kejsarsnitt vet du redan datum och tid, men om du ska föda vaginalt är det kroppens signaler du får lyssna på. Det är alltid bättre att ringa förlossningen en gång för mycket än en gång för lite!